Atelier hamac-dynamosteo

Deux heures pour réguler les  systèmes nerveux et développer la conscience corporelle suspendus dans les hamac.
Vous serez guidés par Karen pour aller à la rencontre des points de tension et les libérer par le mouvement, la respiration et par Carole pour vous mouvoir avec facilité dans le hamac à travers des postures de yoga douce et profondément régénérantes. 
 
Une approche simple et accessible à tous et toutes pour trouver et retrouver du confort corporel, étirer les fascias, détendre la sphère abdominale et en apprendre plus sur vous-même et le fonctionnement des sphères en inter-relation.