Respiration, posture et système nerveux
15,00 €Prix
Respiration & posture et système nerveux
Des alliées pour mieux faire face à l’anxiété
Respirer, ajuster sa posture, retrouver des appuis… autant de pistes pour mieux traverser les moments de tension et d’agitation.
Un atelier pour apprendre à observer ce qui se passe dans son corps et expérimenter des outils simples pour retrouver davantage de calme et de stabilité.
Atelier mouvement, santé et Vitalité Dynamosteo
Respiration & posture
Des alliées pour mieux faire face à l’anxiété
Respirer, ajuster sa posture, retrouver des appuis… autant de pistes pour mieux traverser les moments de tension et d’agitation.
Un atelier pour apprendre à observer ce qui se passe dans son corps et expérimenter des outils simples pour retrouver davantage de calme et de stabilité.